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Samstag, 6. Februar 2010

Langsam wird es Zeit wieder am Berg zu trainieren. Aber wo? Da Waldwege zur Zeit kaum begehbar sind habe ich wieder einmal meine Liebligsstrecke gewählt.
Die Straße zwischen Niedersimten und Obersimten. Wie die Namen erahnen lassen, es geht aufwärts. Zwar sind es nur bescheidene 140 Höhenmeter, aber an manchen Tagen kommen sie mir vor wie eine Hochgebirgstour. Heute war wieder einmal so ein Tag. Der Geist war leichtfüssig, die Beine jedoch schwer wie Blei. Ich werde das Gefühl nicht los, dass mein Laufstiel im Moment nicht stimmt. Von einer Berglaufform entferne ich mich immer mehr.

Wenigstens das Publikum hat gestimmt. 29 Autos haben mich überholt, manche mit Abstand, manche ohne, die einen winkend und die anderen drohend. Einfach ein lustigtiges Völkchen, diese Autofahrer.
Nach 8 Kilometern sammelte mich dann meine Frau auf, natürlich mit dem Auto.

Freitag, 29. Mai 2009

auslaufen lassen

Die Beine und der Kopf waren ziemlich müde. Zu gerne hätte ich das Laufen einmal ausfallen lassen. Aber ich hatte mir ein klassisches Eigentor geschossen. Fahrrad und Auto standen 15 Kilometer entfernt, und Abholen meide ich wie der Teufel das Weihwasser.
Eine weitere Planungspanne war die ausgewählte Strecke. Zwar war sie etwas kürzer, doch dafür musste ich gegen starken Gegenwind anlaufen.
So war mein Lieblingsanstieg am „Simterberg“ wieder der Höhepunkt des Laufes. Die Duelle auf „Leben und Tod“ mit den Freunden am Lenkrad gingen erneut unentschieden aus.
Gemäß meinem Leitsatz, so weit wie möglich am Straßenrand zu laufen, aber auf keinen Fall auszuweichen, kommt nicht überall an. Das gegenseitige Zeigen von Vogel, gestrecktem Mittelfinger oder gar der Faust gehören wie der schlechte Straßenbelag einfach zu diesem Streckenabschnitt dazu.


Viel friedlicher war der Rest des Laufes. Blühende Margeritten und endlose Ruhe begleiteten mich auf den letzten Kilometern.
Strecke ca. 15 Km, Zeit 1:25 Minuten, 250 Höhenmeter
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