Ein bisschen Berg muss sein

Auf der Originalstrecle des Hundseck Berglaufes  9,5 KM  776 m HD

Start:Haus des Gastes in Bühlertal.
Wegbeschreibung: Haus des Gastes, Hauptstraße bis Cafe Schnurr, links ab Richtung Längenberg, auf dem Längenberg bis zur L83, links den Henkerweg hoch bis zum Brockenfels, dann links Richtung Kohlbergwiese-Plättig bis zum Plättig, über die B500 hinweg, am Plättig Hotel vorbei, links in den Waldweg paralell zur B500 bis zur Kreuzung Sand, dort Überquerung der L83 auf den Waldweg Richtung Hundseck, den 2. Waldweg links ab Richtung Skihang Mehliskopf, von dort den Wanderweg hoch bis zum Mehliskopf-Turm.
Ziel: Mehliskopf-Turm

Bergtraining unter Mutter Gottes Sonne

                                 Auf dem Kalmit Parkplatz, die Sonne will nur zaghaft durchkommen

Auf dem Hermersbergerhof wünsche ich mir dagegen ein bisschen Schatten

"zum warmlaufen Richtung Frankreich"

"kein Weg ist zu schwer"

Blick nach unten vom Meliskopf Schwarzwald nach 800 Höhenmetern 

"Abwechslung"

"dem Himmel entgegen"

"nur mit Buschmesser begehbar"

Hier geht es zum Schauinsland bei Freiburg. 1000 Höhenmeter

"Heimatstrecke Felsenwanderweg Rodalben"

"Horeb, der Schreckensberg in der Pirmasenser City"

Bewährtes Nahrungsergänzungsmittel

Zweiter Berglauftest

Mein ursprünglichs Ziel,  heute den Schauinsland Berglauf bei Freiburg mitzulaufen, hatte ich schnell wieder begraben. Die Entfernung und der frühe Start sind nicht unbedingt etwas für einen Langschläfer. So entschloß ich mich die Original Laufstecke der diesjährigen  Seniorenberglauf Weltmeisterschaft im Bühlertal als ganz privates Training zu laufen. Ohne Eile und Hetze aber trotzdem steil und knackig.

Bei teilweise hochsommerlichen Temperaturen ging es bereits kurz hinterm Start kräftig zur Sache. Leider lassen sich auf  Fotos den wirklichen Steigungsgrad kaum wiedergeben.

Nach etwa 1:45 Std., inklusive einiger Fotopausen, stand ich oben am "Ziel". Da weder Wanderer, Biker oder Läufer an diesem Tage scheinbar unterwegs waren, fielen Ehrung und Schulterklopfen ins Wasser.
Dabei wäre ein bisschen Anerkennung gar nicht unverdient gewesen. Denn ohne körperliche Spuren hinterlassen zu haben lagen immerhin 800 Höhenmeter, verteilt auf 10 Kilometer hinter mir.

PS: Fotopausen - Vor einigen Wochen hat sich ein "schneller Läufer" bei mir mit den Worten bedankt: " ohne Läufer wie Dich, wüssten wir als gar nicht, wie schön unsere Strecken sind".